本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
) Z" h# i6 u, m
4 Z* t X9 I: v! A9 h, Z; ]& ~) w* _ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 9 l$ e- m% ]$ _
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... . ^* [; p4 Z/ b% N* d* x7 p. V; B
制作方法 [原料/调料]
% z; t7 f( G2 \$ i o0 g青木瓜 1个
0 o6 o6 n7 U: ^2 g$ |( F6 |8 ? j蕃茄中型 1个6 m/ U* T& _& I: K ?
辣椒 1-2根
3 n$ O) [# a; `/ E虾米 2大匙
' D. v) j/ b5 U花生(烤过) 2大匙0 |: ^0 w. h" `
蒜头(带皮)4-5瓣
& Y) m2 a$ z& {" u长豆. V3 S; g0 Q/ y) |
视个人喜好添加
$ p: s- I* i5 w7 @& n- N" `鱼露 3大匙8 l3 e9 p- h. t' z* T- H
糖 3大匙. w& ~5 |$ U9 o) Y) k% G
柠檬汁 2大匙
* l5 _9 W" t: H6 p* w5 V* r, v' i
" T* }" \ d6 _ n' V/ ]5 |, R[制作流程]
+ i" M/ n( `4 ` _8 W(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
, g4 d6 J% M. V# q. \(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
* y$ L8 G( o, x) S* N$ O$ f& `
|