本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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7 z) ?6 ]* T5 T3 ]& l: l0 b 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 w% I4 I- J$ }! b: u$ D5 ]% Y, z* z 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 1 R- |: A+ B- Q
青木瓜 1个
/ ~9 x% G5 g9 Q9 E" G蕃茄中型 1个
( y. f3 L2 K- w辣椒 1-2根
' ^6 ~( J. p& q! L$ ~虾米 2大匙
9 ?* J; d4 [' Q$ a8 L花生(烤过) 2大匙( b0 D4 y$ V! o% R! ]. y+ ~# l0 J2 Y
蒜头(带皮)4-5瓣
! ] L7 }1 k3 N3 |长豆
! `/ l9 Q7 A: _& j# R) l视个人喜好添加5 c; X! O- |. q0 X8 y! m& a d
鱼露 3大匙+ n/ Z+ Q. `! E1 L5 @
糖 3大匙
" ]: l- @8 w( M. ^3 S D# M# n9 C柠檬汁 2大匙
! u6 |6 F. H, r) K% Q; s a* O
- t9 U8 c$ R! W7 }[制作流程] / F( H% e3 D6 `+ b
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ) E' O# `- t% C) E$ a, Z
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 A" {8 B" a1 j' N
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